Ieri sera tornando dal lavoro (credo che ci fosse 1 grado o anche meno), mi stavo congelando e allora ho pensato di fare questo post su come e cosa fare per avere le mani curate anche d'inverno, quando il freddo le rende screpolate e arrossate, addirittura nei casi peggiori arrivano a ''spaccarsi''.
GUANTI :
-Copritevi bene, con questo intendo giubbotto,sciarpa,cappello, per la vostra salute, e ovviamente, dato che stiamo parlando di mani, indossiamo sempre i guanti!!
Mi raccomando pero', non comprate ne usateli in materiali sintetici ma solo ed escusivamente di lana in modo che la vostra pelle possa respirare.
Altro accorgimento da tenere bene a mente se stendete i panni all'aperto e' di indossare i guanti, questo vale per ogni qualvolta voi e le vostre mani vi troviate in situazioni senza riscaldamento.
Per le piu' freddolose consiglio, nei momenti di ozio di indossare i guanti anche a casa!
COSA FARE E COSA NON FARE?
Cosa assolutamente da non fare ma che ci verrebbe d'istindo e' quella di mettere le mani sopra caloriferi,stufe e termosifoni appena rientrati a casa per cercare di scaldare le mani perche' questo sbalzo termico porterebbe alla formazione di antiestetici geloni!
Piuttosto, quando tornate a casa prendete della crema per le mani e massaggiate per 5 minuti dal basso verso l'alto, in modo da riacquistare la corretta circolazione del sangue e la temperatura corporea adatta.
La crema per le mani sarebbe meglio se lenitiva o vasodilatatrice ma se non l'avete e non volete spendere altri soldi va bene anche una comunissima crema idratante, anche se per l'inverno ne consiglio una con tanta glicerina, come per esempio la Neutrogena.
Altro modo per evitare secchezza e screpolature e di assicurarsi di scicquare bene le mani specialmente se vengono usati dergenti delicati.
Al primo segno di arrossamento o prurito dovuto al freddo,preparate dell'acqua con della salvia ( ha proprieta' lenitve) e fatela bollire, una volta fatto cio' aspettate che si raffreddi e immergeteci le mani per qualche minuto! potete anche preparare l'acqua e salvia e metterla in una bottiglia, in modo tale da tirarla fuori quando servira' ed intiepidirla a microonde in modo da metterci molto meno tempo e risolvere prima il problema!
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